かわいすぎかよ

わたしの娘…。

それはさておき。
1ヶ月検診で
腎臓の数値がすこぶる悪くて、
障害者手帳もらえる
ギリギリレベルまで
悪化してしまったらしく
腎臓機能が
通常の1/10ほどに
低下してるとか言われ。

めちゃめちゃビビりまくって
紹介された大きい病院で
検査してきました。

「結論からいうと全く問題ありません」

ん？？？？

産院で検査してから4日の間に
数値が劇的に下がったらしく…。
今後の観察とかも
特にいらないくらい
正常値に戻ってた。

とりあえずよかったぁぁあああ

自分で調べてたら、
もし悪化して人工透析とかになると、
週3日4時間通院する必要がある
とか書いてあって
「仕事辞めないといけないじゃん」とか、
「子供はどうする」とか
すごく焦っていたの。

でも結果、
驚異の回復力、
ありがとう私の体。
これからも大切にするので
末長く宜しくお願いします。

こんにちは、あかちゃん

11/11に家族が増えました。
おんにゃのこ。
かわゆ。

結局帝王切開で、
手術とかはいろいろ
大変だったりしたこともあったんだけど。

今は毎日がとっても幸せ。
こんなこと言ったら
まだまだ甘いって言われちゃいそうで
なかなか人には言えないけど、
思ってたよりずっと幸せだし、
正直全然つらくない。

ありがたいことに
うちの子ほんと楽。
毎晩寝かせてくれてありがとう。
ギャン泣きして困らせるようなことも
ほとんどないから、
たまに泣きわめいたら、
「あ、ちゃんと甘えてくれてるね」って
ホッとするくらい。

これから苦しめられる日も
きっとたくさんあるんだろうけど
家族で仲良く楽しく
生きていけたらいいな。

あー結婚してよかった。
子供もよかった。

どんどん人生が
ハッピーな方向に行っている気がする。

さいごの日

産休前、最後の出社日。

いろいろしんどいときも
あったけど、
なんとか無事に
今日までこれた。

社会人になってから、
大阪を去る時も
前の会社を去る時も
逃げるように
いなくなったから

周りの人に
笑顔で見送られるのも初めてだし
お花とかもらうのも初めてで
（おとといの送別会ランチでもらった）

なんだか今日は
すっごく清々しい気持ち。
とっても嬉しい。

仕事は好きじゃなかったけど、
なんだか一つのことを
やり終えたような。

きちんと一つのことを

終わりにできることが

とにかく嬉しい。

しゃっくり

赤ちゃんさんは
最近毎日のように
しゃっくりをしています
かわいい

多い時は1日に2回も3回も。
（私がゆったり過ごしていると
よく気づける）

そちらも一生懸命
お外で息を吸ったり
吐いたりする
練習をしてるんだね

私もがんばって
赤ちゃんさんが
寝る場所とかの
準備をしないとね

中でも
外でも
出てくる準備をしています

一緒にがんばろうぜい

奇抜で斬新

隣の席の中国人男性が

毎日デスクでフルーツを食べる。

最初は、その食べるときのクチャ音に

結構まいっていたのですが、

最近はちょっと感じ方が変わってきた。

貧乏揺すりとか

ひとりごとに比べると

フルーツは食べている間の5〜10分程度で終わるし

せいぜい1日1回、多くても2回なので、

許せるようになってきた。

最近はそれ以上に

彼が斬新な果物を持参することが

少し楽しみになってきた。

というのも、会社のデスクで

食べるフルーツといえば

せいぜいバナナかみかんのような

皮を剥いても処理しやすいものか

パックに入った

カットフルーツくらいじゃないですか。

彼はどこから持参するのか、

ライチやりんご（まる1個）、

巨峰なんかのぶどう類も食べていることがあります。

ちら見した限り、

ほとんど皮ごと丸で食べて

ナイフで切ったり

皮を剥いたりすることはない。

そんな彼の果物事情が

少しずつ楽しみになってきていたこの頃。

今日はじめて彼はなんと

ドラゴンフルーツを持ってきました。

新しい…！

ドラゴンフルーツの皮は

食べられないと思うけど…

どうやって食べるのかな？

多分いつもどおりカブリつくんだろうけど。

ドキドキしている私。

30週

明日からいよいよ30週。
予定日まであと10週か。

長かったような
あっという間のような、
妊娠期間。

日曜は
旦那さんと渋谷で映画デート♪
グランド・イリュージョン2を見てきたよ〜
楽しかった＼(^o^)／

最近とってもハッピーだなぁ〜

調べてみたら
女性ホルモンならぬ
母性ホルモンってやつが
分泌されるようになるんだってさ

生き物ってすごいなぁ〜

赤ちゃんはまだ逆子ちゃんだけど
まぁいいですよ
楽な姿勢でいてくださいね

回れる気がしたら
回ってみてね

神がかり的なバランスボール

職場の椅子を
バランスボールに変えてみた。
投資は1500円くらい。
結果、最高でした！

最近カラダが重くて
腰が痛いし
足のむくみがひどくて
夕方以降は
仕事にならないくらいだったのに。

今日は足も割と軽々で、
まだボールに慣れてないので
肩甲骨あたりがやや筋肉痛気味だけど、
それも背筋が伸びてる証拠。

何より足が普段より
格段に軽いのが嬉しい！

気づかないうちに
常に体を動かしているので
血流が滞りにくいそうな。

妊婦なのにって
会社の人には心配されたけど、
妊婦だからこその体の辛さが
たくさん解消されて嬉しー！

とりあえず転倒にだけは注意だね。

眠い

最近めっきり
体が重くなったのを感じる...

腰の痛み、
胃の不調、
足のむくみ...

全部お腹が
大きくなっているからだってことは
承知しているんだよ。

赤ちゃんさんが
成長してくれていて
嬉しい限り。

でも不調が続くと
正直滅入るよ〜
早く外に
飛び出てほしいのも本音。

今朝も起きたら
体がズシッと重くて
「いててて...」となりながら起床。
疲れが取れたのか不明。

まだ仰向けに
眠れてるだけマシなのか...

でも昨日あまり
快眠できなかったんだろう、
今日は朝から眠たい。

胃の圧迫による不調で
口の周りの皮膚荒れが
ひどくてヒリヒリ真っ赤。
口内炎もできてきました。

ふぅ...とりあえず
早く産休に入りたい。

カイロは偉大

胃のあたりにカイロ貼って

あっためたら30分位で

胃もたれが良くなってきた。

ここ数年は胃薬を飲まなくても

カイロで温めれば

良くなってたことを忘れてたよ

でもこの暑いさかりに

カイロを貼るのは勇気がいる

適度に涼しさも確保しないと

不快指数が増すだけである

でも昨日の夜も

汗だくになっても

貼っておけばよかった〜

カイロ神様。

さまさま。

神様といえば、

ヒンドゥー教の本を図書館で借りてきた。

こんな本誰が読むんだよって

感じもするけど、

けっこう年季が入ってるので

人気本かもしれない。

アマゾンに住む先住民の

ドキュメンタリー本を読み終わって

今度はインド宗教の本。

私はどこに向かって走っていくのか。

胃もたれ

元々学生時代から
何かにつけて
胃もたれを起こしやすい私...

お盆休み頃から
胃の調子が悪いようで
口のまわりがずっと荒れてるんだけど

ついに昨日
胃もたれがひどすぎて
寝れないレベルになったー

食事内容には気をつけてるので、
たぶん赤ちゃんに
内蔵が圧迫されてるせい。

でも...
なんていうか今の胃袋は
フタのないペットボトル状態で
完全に横に寝てしまうと
戻してしまいそうになる。

昨日はクッションを3つ重ねて
上半身を高くして
お腹をあったかくして
寝たよ〜

だいぶマシになったけど
今朝も胃もたれが残っている〜

そろそろ
赤ちゃんの聴覚もしっかりして
脳が発達して
喜怒哀楽もわかるように
なるそうなので

たくさん話しかけないと
いけないんだけど、
なんか照れちゃうんだよね...

絵本の読み聞かせとかも
いいんだって。

「おはよー」とか
「おやすみー」とか
「今からどこどこに行くよ〜」
「今から何をするよ〜」
っていうのもいいらしい。
がんばろ。

既往症

旦那さんの祖父母が
旦那さんのためにかけていた保険が
満期になったそうで

そのお金をさらに
うちのお腹の子のために
保険をかけてくれることになったそうだ。

だけど旦那さんと私が万が一のときに
保険下りるようにするということは
被保険者は私にもなるということなんだけど
私はうつの通院歴があるので
あと2年半は被保険者にはなれない。

私は通院している時から
保険に入れないことを知っていたし、
その事自体は今は受け入れているんだけど

彼の親にそのことを今あらためて
伝えなくてはいけない状況に陥って
なんだかとっても凹む。

しかも彼の紹介で
保険屋の友人にも
いろいろ話をきいて
「私は保険組めないと思うよ」って
最初に言っていたにもかかわらず、
話の流れでその彼の友人にも
うつの通院歴を告白するはめになった。

あーあ。

過去は変えられないし
自分自身は受け入れているけど
あえて積極的に
他人に告知したいことではない。
だからその日はちょっと凹んだ。

「うつ病の症状で自殺念慮があるから…」
ってそんなの口に出して
説明されなくても知ってます。

彼の親にはこれから
話さなくてはいけなくなると思うので
必ずそのときに「最近どうなの？」と聞かれるんだろう
そりゃ心配なのはわかる。

私としては大丈夫だけど、
わざわざ掘り起こしたい話題ではない。

しょぼーん。

怖い夢

昨日、妊娠8ヶ月について調べた時、
いま早産したら生存確率は95％だけど
障害が残る確率が75%とあって
まだまだお腹のなかにいてくださいねと
思った矢先に怖い夢を見てしまった。


私はもう出産しそうで
いつもLINEでやり取りしてる友達にも
今から産む〜とかリアルなこと書いてて
病院にも行かずにそのへんでポロリと出してしまった。
あら出ちゃった的な感じで。

そしてベビーカーに乗せて
遊園地とかファミレスに行って
普通にいつもどおり友達と遊んでるんだけど

なぜか
「まだ8ヶ月でちょっと早いから、
へその緒がつながったままなら
またお腹に戻せる」
って思っていて

でも自分がベビーカーから
数メートル離れた場所にいて
「あ？！！！
へその緒がつながってない！」と気づく

そしてまだあと2ヶ月は
お腹で育てないといけないのに
生まれちゃったどうしよう！と
すごくすごく焦りはじめる

ちなみにポロリと出たから
病院にも入院していないし
なんのアドバイスも受けていない状態。

夢のなかでは
へその緒がつながってれば
おっぱいとかあげなくてもいい
設定だったみたいだが、
へその緒がいつから
つながっていないのかわからない。

まさか5日前くらいにポロリと産んだ時から？？？
この5日間なにも飲まず食わずで？？
急に焦って
おっぱいを初めてあげてみたら、
のど乾いてましたとばかりに
ごくごく飲んだ

やっぱりおなかすいてたんだ！
ごめんねごめんね！
すぐ病院に連れていいて
たぶん保育器とかに入れてもらわなきゃ！
死んだらどうしよう！
と急に焦りはじめて泣きそうだった。

目が覚めたら
お腹がポコポコ動いていて、
すーーーーーーーっごく安心した。
まだ中にいてくれたのね。

台風の低気圧で
変な夢見ちゃったのかしら。
久々にすっごく神経使った夢だった。
ストレスかな？

明日から

今日で安定期といわれる
妊娠中期が終わり。
明日からいよいよ
8ヶ月に突入して妊娠後期。

赤ちゃんもぐんぐん成長して
着々とおそとに出る準備を
進めてきている様子。

うちでもそろそろさすがに
名前を考え始めようという風潮。

今までとにかく順調に育って
無事に出てきておくれよって
そればっかりだったけど

そろそろ出てきてからのことも
たくさん考えたり
準備しないといけないわ

産休までもあと1ヶ月半。
無理せず少しずつ
身の回りの整理から始めていこう

内蔵ぼこぼこ

いま逆子ちゃんな赤ちゃん。

体勢的に仕方ないんだけど
内蔵を激しく
ぼこぼこぼこぼこされてると
ちょっと気持ち悪いのよ〜ん

寝てるときも
仕事してるときも
ご飯食べてる時も

お構いなしに私の内蔵を
ボコボコしてくるのよ〜ん

暴れん坊将軍なのかなー

逆子治ったら少し
楽になるんじゃないかなーと思ってる
早くぐるんちょしてくださいね

あと3ヶ月

夫婦ふたりきり生活もあと3ヶ月。

なのに8月はほとんど
別々の部屋で寝起きしていたなぁ。
ずっとどっちかが体調崩したり
旅行に行ってたりしてた。

3ヶ月後から15〜20年くらいは
ふたりきりじゃないわけね。

もちろん楽しみ
でもちょっと
さみしくもあるような

羽根

出産経験済みの友達が言ってた

「出産終わったら
足のむくみがとれて
体に羽根が生えたみたい」

私にも早く羽根が生えてほしい

でも子供がいるのは
それはそれで
もっと大変そうだし

産後のほうが
体調が安定しない友達もいる

ほ〜
先は長いね

皮膚の炎症

最近、口のまわりが荒れて真っ赤。
化粧水もヒリヒリしみる。

口のまわりの荒れは
多分胃が荒れてるんだろうな〜
と思ってたんですが

27週ころの妊婦の様子を調べていたら
ちょうど胃が圧迫されて
消化不良を起こす時期らしい。

なるほど、納得だね。

足のむくみがひどくて
塩分控えめと注意されているし、
胃の調子も
万全じゃなくなってきているので

なるべくなるべく
自炊を心がけないとね。

最近あからさまに
体も重くなってきたし
初期につわりがなかったこともあって
後半キツくなってきたな〜

もう少しだ
がんばろう

お盆休み

お盆休みはだんなさんが海外旅行だったので、
実家に帰省していました。

暇なのでポケモンGOで遊んでいたけど、
家のまわりにポケモンがいっぱいいた。

なのにポケストップが全然なくて
あっという間に
モンスターボールがなくなって
遊べなくなった。

田舎にはポケストップがないって
ほんとだったんだね。
ポケモンはいっぱいいて
入れ食い状態なのに
ボールがないから捕獲できないのは
うずうずしたよ。

お盆の時に隣の市にできたイオンに
家族と一緒に行ったんだけど、
楽しすぎて大興奮。
あんまり荷物増やせないのに
欲しいものたくさんあって困った。

うちの近くにも
イオンがあればいいのにな〜〜〜
あ〜〜
あ〜〜

だんなさんが風邪ひいた

だんなさんが風邪ひいた。

だんなさんがタイのプーケットに行っている時、
タイミングよく爆弾テロがあって
とってもびびりました。
無事に帰国してくれて何より。

だったんだけど、
帰りの飛行機に乗り遅れたり、
空港で中国人から風邪をもらったりしたみたい。

まだ家でもあんまり近寄れなくて
ごはんも別々に食べて、
寝る部屋も別々にして生活してるんだ〜。

せっかく帰ってきたのに寂しい（´・ω・｀）

早く治しておくれよ〜
るるる〜

秩序

NHKスペシャルでやってたドキュメンタリー
「大アマゾン　最後のイゾラド」を見た。

南米アマゾンの奥地に住む、
文明と接触しない人々。

テレビでよく見る職業民族とは全然違う。
本当に狩猟採集で生きていて、
他の文化との接触を拒む民族。

多分いわゆる先史時代の人々のイメージ
そのままだと思う。
長髪に＆ひげにほぼ全裸で腰巻きだけ。
手には毒のついたやりを持って。

時には、川の向こうから食料を奪いに来る。
時には、集落の住民を襲って殺したりする。

ドキュメンタリーで家族が連れてた少女は妊娠していた。
年齢はわからなかったけど、
どうみても小学校高学年〜中学生低学年というかんじ。

今現在もそういう暮らし方をしている人間が、
地球上にいるんだなぁと思うと
自分の生活がとっても不思議に思えてくる。

DNA組成はほとんど同じ人間のはずなのに、
生き方は全然まったくもってちがう。



ネットでなんとなく
アヘン戦争について調べてみた。
やっぱり麻薬とか
悪いものだと知っていても、
お金になることなら
他人に平気で与えるものなんだね。

何千年も前から
人は麻薬を摂取してきたけど、
一度知ったらもう抜け出せない。
そういうものは
世の中に沢山あるよね。



人間は元々は流されやすくて
サボるのが大好きなんだなぁって思った。
いい悪いは別にして。

毎日決まった曜日に
決まった時間出勤することも、
なんだか滑稽に思えたりもするし。

逆に、飢餓や病気や、
誰かに殺されるかもしれない
恐怖に怯えずに生きられる
現代の日本に生まれたことにも
有り難みを感じるよ。

人間もおろかで、完璧ではないけど、
少しずつ、少しずつ良くしようとして
ずいぶん秩序だった社会を
築き上げたものだなあーって
なんだか関心しちゃった。



でも今だってまだ発展途上で、
やっぱり完璧じゃないんだよね。

タバコみたいに100％害のあるとわかっているものをやめられないのは、
国の税収になるからでしょ。

「あんな害のあるものを
合法的に購入できた時代が
あったなんてねぇ」っていう時代が
早く来ればいいね。

おなかぽこぽこ

赤ちゃんさんは

またまた逆子スタイルになってました。

あばれんぼう。

次の検診で治ってなければ

逆子体操いちおう始めようかと

いわれたけど

先生は逆子直しのレジェンドだから

全然不安な気持ちにならないぜ〜

なんとかなるなる

2ヶ月間やった

会社の英語の授業の

テスト結果が帰ってきたよ。

自分で受けたTOEICも

授業後に150点くらい上がっていたのだけど、

今回の会社の英語クラスのテストでも

受講前と受講後の2ヶ月間で

TOEIC換算で150点くらい上がっていたから

やっぱり授業のおかげなんだ！と思った。

出産前にもう1回

TOEICやっぱりうけちゃおうかな？

勉強して、それで目に見えて結果が出ると

テンション上がって仕方ないね。

ところで妊娠中期以降の

お母さんの趣味は

胎児にも影響があるらしい！

勉強好きな子になっちゃうんだろうか。

逆に、胎教だと思っても

意外と音楽を聴く期にあまりならない妊娠中期。

私も赤ちゃんさんに影響されてるのかな？？

嫌煙家なりの研究

私はかなりの嫌煙家。

でも一度も喫煙者だったことがないから、
喫煙者がタバコを愛する理由がわかりませんでした。

でも人に迷惑をかけても
自分の体を傷めつけても
吸いたいと思わせる、
なにかポジティブな部分があるのかどうか？

これは前々からとーっても疑問で
今回しらべてみた。

まずよく聞く「ストレス解消に一服」。

やっぱりね。
喫煙者は多くの時間、
「タバコのせいで」ストレスをためているけど、
一服した瞬間に一気に幸福感を感じる。
これがいわゆる依存のメカニズムなわけね。納得。

これは仕事の能率のグラフ。

喫煙者は多くの時間、

非喫煙者よりも仕事効率が下がる。

知らず知らずに

タバコによってイライラさせられてるから

当たり前だよね。

喫煙直後の一瞬だけ

非喫煙者の水準に追いついて、

またすぐに仕事効率が下がる。

「喫煙者は非喫煙者に比べて
収入が17.5％低い」というアメリカの研究と

相関性がバッチリ出てるね。

タバコ吸う人は吸わない人に比べて仕事効率悪い。

だから給料も下がる。

とってもわかりやすい。

ちなみに喫煙者は認知症のリスクも2倍以上。

今回わたしはなにか
喫煙のポジティブな部分というか
魅力である部分を探そうと思って
調べたんだけど、
見つけられなかった。

ただ、わかったことは１つ。
人がタバコを吸う理由は、薬物依存。

薬物依存だと思えば、
吸っている人に対しても
前ほどいらいらしないかもしれない。

その人自信の趣味嗜好というよりは
脳内物質の分泌による。
人間はそう簡単には抗えないもんね。

つまりひとことで言うと、
やっぱり「気持ち」だけで禁煙するのは相当大変なことで、
「お医者さんに相談だ！」ってことなのね。

また一つ勉強になった。

風邪

クーラーに負けたか
風邪ひいてしまった〜
あ〜あ〜

いつもすっごく
風邪ひきやすい私
妊娠してからは
すっごく気をつけて
順調にやってきたんだけどね

やっぱりクーラー苦手。
つきあいかた難しい。

でも発熱とかまでいかないように
慎重に体調の様子を見る
いつもよりずっと
丁重に体の声をきく

おかげで今回はそんなに
長引かずに終わりそうな気配。

体調崩しているときは
他の病気も貰いやすいので
あまりでかけずに
おとなしく過ごしてます。

母体が風邪ひいてても
お腹の赤ちゃんは
元気に暴れています。
ありがたや〜

夏のニンプ

夏の妊婦はけっこういい。
と思った。

最近毎週ヨガとプール。
あと自転車に乗る機会が
すこし減ったかわりに
外を歩く機会も増えた。

私は元々暑がりではなくて
どちらかと言うと多分
さむがりな方だから

冬だったらこんなにアクティブに
運動しに出かけたり
できなかったと思う。

実際、妊娠初期の春頃は
よくお腹冷やして
痛くなっていたし

なんだか自分のまわりのことが
うまく回っているように感じられるな〜
すてきだな〜

夏来たる

職場では

窓際に座っているのだけど

窓辺に置いている

私のサボテンの成長を

毎日見るのもいいし

梅雨明けした今日からは

外で鳴いてる蝉の声も

よく聞こえて

夏だなぁ

ってかんじがしていい

前の会社の時は

埋立地で

高層ビルばかりで

地面が窒息しそう…

ってよく思ってた

前の会社じゃ窓際は

お偉い人たちがズラリと座って

サボテンなんか

とてもじゃないけど

置けなかった

今の会社も

全てがいいわけじゃないけど

窓からちょっとした緑が見えたり

蝉の声が聞こえたりするのがいいね

サボテンちゃん

がんばっておくれ

ぽけもんごー

話題のポケモンGO♪

日曜日に旦那さんと

ポケモンを捕まえながら

新宿までゴハンを食べに行ったよ。

 新宿の串カツ屋さんでカイロスを捕獲っ！
両隣のテーブルの客達も、
みーんなやってるポケモン。
大人気。

帰りに新宿の公園に寄ったら、
大人たちが夜の公園で群がって
たくさんポケモンやってた(笑)

旦那さんはAndroidのバージョンが古いせいで
ポケモンで遊べず。
会社の人達がランチ中にみんなで捕獲したり
帰りに連れ立ってポケモンを探しに行くのに
混ざれないらしい。
かわいそう(笑)

またにてぃぶるー

またにてぃぶるーや。

とんでもなく
いらいらしたり
むしゃくしゃしたりする。

いいこにしすぎたのかな。

きょうはぷーるもさぼって
ごはんもさぼって

いえにかえって
けしょうをおとして
ふとんにもぐってねる

そんなんも
ありじゃないですかね

マタニティブルー

なんだかここのところ
退屈している。

食べたいものが
好きなだけ食べられなかったり
（生肉とか、生肉とか、生肉）

行きたい場所に行けなかったり。

人に気を使わせちゃったりするかも
しれないことに気を使ったり。

ふう。
マタニティブルーてやつかしらね。

そしてなんだか私は最近
ぐちぐち愚痴っぽい人や
ネガティブな人の話を聞いているのが
前にも増してやだな〜と思う(´・ω・｀)

自分にもそういう時期があり
話して発散することで
すっきりするのもわかるのだが
今の自分はそのマイナスな空気を
受けとりたくない。
受け取れる余裕はないです。

といってるそばから
この記事は全部愚痴やね。
ふぅ。

目立たない

お腹が目立たなくて
妊婦さんぽくないらしく

6ヶ月でガンガン胎動してると言うと
びっくりされることが
たまにあるんですが

自分は裸の状態とかも
よく知ってるので、
まぁお腹出てます。

逆にただの下腹おでぶだと
思われてるほうがやだよ。

でね、まだ日常生活の9割型、
普通の服を着ています。

といってもなるべく
ゆるっとしたやつで、
スキニーパンツとかは
さすがに無理なんですが。

今日、「なんだかお腹が
やや痛いような
突っ張るような…
なんだろな」
と思っていたら、

多分どうやら
ウエストゴムの締め付けが
もうきつくて苦しい模様。

はぁ…
ここ2週間位で急激に
服が着れなくなりました。

「あ、この服もうだめだ…」
と思う毎日です。

毎日お洋服たちに戦力外通告。

何を着たらいいねん。

なんたる尻の穴

職場の外人と、
イギリスの新しい首相について
チャットしていたときに、
彼が「What a asshole」と言った。

なんたる尻の穴！？？？？？

よく考えればなにか
「すごく最悪だ！」
的なことがわかるけど

つい脳内で直訳で
日本語変換してしまった。

最近ほんとに勉強が
楽しくてたまらないよ。

昔から授業が大好きな子供だったことを思い出した。
授業のない遠足や運動会が嫌いだったくらい。

自分で本で勉強するのはすきじゃないけど、
授業をうけるのってほんといいよね。

おとなの基礎英語

最近まいにち
見るようにしているのが
NHK Eテレの
おとなの基礎英語。

10:50に視聴予約をして
毎日10分の番組を見ていました。

私が見始めたのは
ここ2〜3週間くらいなんだけど
ドラマ部分の主人公の男の子が
メチャかっこよくて
英語ペラペラで背も高くて
イケメンなのよね。

と思ってたら、
7月から主人公が変更！
え、こんな半端な時期に？？

しかも結構突然の流れ。
なにか問題あった？

毎日楽しみにしていた
イケメンだけに
とーーーーっても残念…

最近勉強するのが楽しくてタマラン。
会社でやってる英会話が
終わっちゃったらどうしよう。

何か自分で勉強しないと
生活の楽しみがなくなってしまう。

むしゃくしゃ

結局昨日はお昼に早退して帰った。

夕方どしゃ降りがあって、
会社の人達が
「早く帰って正解だったね」と言ってくれた。
職場には恵まれたなぁと感謝。

なんだかモヤモヤしていて
どうにかストレスを
解消しようとしたら

どうやら
今の私のストレスは
イライラ・むしゃくしゃ系
だったらしいと気づいた。

疲れて不安になる系のストレスは
寝たり静かにしてると
いいらしいんだけど

イライラ・むしゃくしゃ系は
パーッと遊んだり
出かけて買い物したり
叫んだりするといいらしい。

なるほど。
対処が違うわけね。

性格的に前者であることが
多かったのでびっくり。

でも確かに妊娠してから
遊びに行く場所や頻度や食べ物、運動など
自分の意に反して
ガマンしないといけなかったりすると
むしゃくしゃが
溜まってきていたのかもね。

というわけで家にあったチラシを
ビリビリ豪快に破いてみたよ。
少しはすっきりしたかしら。

おやおやおやおや

どうしたことか。

なんだか今日は

私の心は

ストレスフルなもよう。

午後帰っちゃおうか。

仕事のせいではないけど

全てを投げ出して

逃げ出すこともたまには必要。

クーラーの聞いた部屋で

ゴロゴロしながら

ぼーっとアイスを食べるのである

ぽこぽこ

妊娠って
期待通りにいかないものだろうと思って
あまり気負いせずに
適当にやってきたのですが

ここへ来て、どうやら
本当に胎動が始まったみたいなのです…。

うわー！

今までは、つわりがあまりないこともあって
「ほんとにいるかどうか疑わしい…」
くらいに思っていたのですが

さすがに体内からポコポコされると、
「いる…！」って感じがします。

まだお腹の外側から手を当てても
手のひらには何も感じないくらいの
小さい胎動。

でも明らかに腹の内側では
「おっ」と感じることができます。

早く旦那さんにもわかるくらいに
なったら楽しいな〜(*^ω^*)
きっと喜ぶだろう〜

体重が増えた

妊娠5ヶ月。

食事量はとんでもなく増えているが、

今までほとんど体重が変わりませんでした。

例）

朝：ヨーグルト、バナナ

午前中：パン
昼：普通に食事
午後：パン
夜：普通に食事

なので体重を量っていなかったのですが、

昨日夜食べ過ぎたかな〜と何気なく体重計に乗ったら

記憶していた体重から、

＋3kg！

えっΣ(ﾟ◇ﾟ；)と思って、

今朝からきちんと体重を記録することにしました。

妊娠の体重増加も適正というものがあって

太り過ぎはあかんやんね。

でも朝、食事していない状態で量ったら

昨夜から1.5kgくらい落ちていた。

1.5kgも消化したの？まじ？と思いながら、

とりあえず今後は毎朝

体重を量るようにしようと思います。

練っておいしい

ねるねるねーるね。

今日ひさびさに ねるねるねるね を食べました。
一応妊婦だから、
体に悪そうだったらやめようと思って
購入前に原材料チェック。

あれ？悪そうなものが見当たらない…

結局買って、食べながらネットで調べてみた。

なんと現在発売されている ねるねるねるね には、
合成着色料や保存料が使用されていない。
しかも知育菓子という
意識高い系の位置づけだった。

小さいころ大好きで体に悪いと買ってもらえなかった思い出。

自分は子供には食べさせてもいいということか。
少なくとも他のスナック菓子と
同じ程度の頻度には
食べさせても問題ないだろう。

思い込みってこわいですね。

買い物

買い物最近行ってないなぁ…。
特に妊娠してからめっきり行ってない。

元気で行く気があるときは、
片道1時間かけたって行く。

行きたくない時は、
自転車で15分だろうが
行かないものは行かない。

近くても
あんな混んでるところに
行こうという気には
なかなかなれない。

近いのが新宿じゃなくて
八王子とかだったら、
また違っていたかもしれませんが。

少なくとも新宿に行く気はしない。
という状態になってから
早3ヶ月が過ぎた…。

でも、買い物はしたいんだよね。
ぐぬぬ。

心のカウンセリング

人に指摘されたり
注意されたりするのが苦手で。

例えば、外人と英語で話してて、
言い回しの不自然さを指摘されたりとか。

相手に悪気なんてなく、
むしろ愛情からくるものだって
わかっている。

相手も
言い方とか指摘内容や頻度を
気遣ってくれている。
私が英語うまくなりたいのわかってるから教えてくれてる。

そういうことがわかってても、
面倒くさくなって
連絡とりたくなってしまう習性。

ほんとに自分の良くないところだなぁ…
こんなんじゃ全然成長できないよ
と思って検索してみた。

まず気にしてること自体が真面目すぎ！
と書いてあった。
びっくりした。

ほんと役に立つわ〜
ネットの心のカウンセリング系のページ。

どーでもいいや！
っていうスタンスって
幸せに生きるために
超〜〜〜〜だいじだなと思う。

少なくとも私の場合。

物覚え

朝、仕事関係で恥ずかしい失敗をしてしまい、
それに関するメールを見るのも恥ずかしく
（他人に迷惑をかけたとかではないけど、
自分が恥ずかしかった）
午前中もやもやしていたけど。

午後の今になってふと思い返すと
全然恥ずかしくなくなってた。
そして記憶にぼんやり
フィルターがかかってるような感触。

こうして私は
ストレス回避の技を身に着けたんだなぁ。
すばらしい。

どおりでここのところ
ずっと安定してハッピーだよ。
気にしい の私が
こんなに上手に
ストレスとお付き合い出来るようになるとは。

人っていくつになっても成長がありますね。

でも引き換えに記憶力が格段に低下した気がするよ。
前みたいに様々なことを
鮮明に覚えている感覚を失ったかも。

まぁいっか。
今がハッピーであることが大事なんだ。

格安SIMの恩恵

去年の夏に
長年愛したauをおさらばして
MVNO（いわゆる格安SIM）デビューした。

最初はいろいろやり方に戸惑ったり
マイナーなサービス（だと思っていた）に
いち早く手を出すことへの不安感とか
いろいろ心配がありました。

気づけばもうすぐ1年近く。
今は自信を持って他人に勧められる。
iPhoneに毎月7千円も8千円も払っているのがもったいないと思う。

格安SIMであっても
サービス品質には私は文句はありません。
自宅でMNPも機種変更もできるから
何かあるたびにショップに1時間並ぶ必要もなくて楽ちん。
故障も解約も全部自宅のパソコン一つで対応できる。

よっぽどのこだわり
（絶対に○○社のAndoridでテザリングがしたい！とか）
がない限り、95％くらいのスマホユーザーにはおすすめしたい。

総務省も値下げ圧力頑張ってるけど
大手キャリアに高い料金を払い続けるユーザーがいる限り、
自分の携帯が勝手に安くなることはないと思ってほしい。

全国にショップがあって
対面で対応してもらえるというメリットだけのために、
毎月3000〜4000円かかっていることを知ってほしい。

1/2、1/3の値段で、
大手キャリアと変わらない品質で使えるってこと
みんな知らないのかな。

auガラケーからmineo（マイネオ）×iPhoneに移行した覚書

お母さんの長年使ったauガラケーがついに寿命。
まわりの友達がスマホを使っていて
悔しくなって自分もスマホを使いたいと。

なので私と同じ格安SIM×スマホで
運用していくことにしました。

・最初はスマホ自体に慣れていないので、機種はお父さんと同じiPhone
・我が家の別荘はauしか電波が入らないから、契約はmineoでauプラン。

下記は私が手配・設定したことの覚書。



①ネットで発注
（1日目作業）

・まずauガラケー本体からMNP予約番号を取得
・ネットでmineo（マイネオ）の申込
・AppleオンラインストアでiPhoneSEをローンで購入
（ローン金利0％キャンペーン中）
・gmailアカウント、Apple IDを作っておく



②au回線が完全に解約される前にすべきこと
（2回目作業）

・おサイフケータイの残高処理、解約。
・事前にメールアドレス変更の連絡をしておく。
（gmailしか使えない状態になってからでは、
　受信側にドメイン拒否される可能性があるので）
・microSDカードへ電話帳を移しておく
・必要な写真データも移しておく



③自宅で回線切り替え作業
（端末とUSIMが自宅に届いてから）

mineoのUSIMで開通作業
iPhoneのアクティベート
事前に作成したApple IDを設定
gmail利用設定
Googleフォト自動バックアップ設定
LINEのアカウント作成



今回はiPhoneSEを購入するときに
私が出荷時期目安を見落としてしまった。
結果的に注文してから
iPhoneSEが届くまでに約1ヶ月もかかってしまった。

mineoのSIMは注文後早々に届いていて、
2週間くらい経つと勝手に回線が切り替わってしまったので、
結果的に電話が使えない期間が
2週間強も発生してしまった…力及ばず無念。

けど最終的に無事に母のiPhoneは使えるようになったし、
とりあえず今のところは問題なさそうで安心。

今回は全部やってあげたけど、
元がガラケーだったこともあって
とにかく面倒臭すぎて、
身内以外には有料でやるような大仕事だなと思った。
（母は出前代と別に手間賃3000円くれた）

それでも2年間で10万も得するとなると、
やっぱり格安SIMをみんなに勧めたい。

酒とタバコと夜更かしと

妊娠がわかってから、
それまで以上に
タバコの煙やお酒の席を
避けるようになった。

慣れっていうのはすごいもので
今日久しぶりに
金曜夜の山手線に乗ったら
隣に座る人が
酒くさい率が高い！

なんで今まで気にならなかったのか。
避けて暮らしていると
飲酒後の呼気は
本当に臭く感じる。

最近疲れてすぐ眠くなるので、
10時半くらいには
布団に入ることが増えた。
タバコの煙で
涙が出るほど目にしみるようになった。

最近飲み会に参加しないから
なぜって言われて、
タバコや就寝時間を言い訳にしてみた。

すると、
練習すれば慣れるよ！
と。

別に全然慣れたいと思わない(笑)
こうして友達を失うことになるのか？(´・ω・`)
でも練習してまで
遅くまで起きていたいと思えないし
練習してまで
タバコに慣れたくもないし。

妊娠していろいろな生活の制限がかかったことは、
私にとっては案外
快適な面もあるのであった。

とりあえずバスで隣の席の人、
酒くさい

やっと

新しい仕事のタスクがおりてきた！
やったー。

実はこの2ヶ月ほど、
期限のない退屈なタスクを
延々…延々…とやり続けていた。

ぶっちゃけ1日中
ネットサーフィンしていた日もあったくらい。
期限のないタスクだから
そんなテンションだった。
でも部署自体が閑散期みたいな感じで
みんなが暇してたと思う。

この2ヶ月のうちは
「今日私が会社に行っても行かなくても
何も変わらない気がする…」
と思って、
朝出勤するのもつらかったけど。

会社が必要とした時に
オフィスに人員が存在するというのも
立派な仕事だと言い聞かせて出勤していた。
暇は続くと本当に辛いね。

でも今新しく始まったタスクで
みんなが使っているのは
私が退屈しながら作り続けていたツールなのさ。
無駄な仕事にならなくてよかった。

順調に行けば産休まであと5ヶ月ないくらい。
と思えば多少のこともがんばれるね。
ゆるゆる行きましょう。

沖縄

旦那さんと急きょ沖縄に行ってみた。
2泊3日。

オーシャンビューのスイートルームに
レンタカー（ガス代込！）で
1人29,800円のツアー。
やっぱGW直後は旅行の狙い目だよね。

沖縄は梅雨 真っ只中だったけど、
晴れ間もあったし、
美味しいものたくさん食べて楽しめた。

思えば私たち遠距離から始まって
つらいことも揉めたことも
たくさんあったけど

今こうして結婚して
仲良く過ごせていることが
とっても幸せだな〜と
しみじみ思った。
そんな帰りの飛行機。

帰りにコンビニでアイスを買って
2人で同じ家に帰るのも嬉しい。
わたし、結婚してよかったな〜

お腹の違和感の正体

先週から感じてた
お腹の違和感の正体が
少しわかった気がする。

仕事をしている時に
デスクでいい姿勢でいるためには
少し腹筋に力を入れている必要がある。
これは故意にではなくて
みんな自然としていると思う。

この状態だとお腹に違和感が出る。

ソファに深くもたれるように
だるーん と座ると
全然お腹に違和感ない。

つまり

頑張るな
だるーん としてろ
昼寝しろ
なんか食べろ
ってことみたいな。

都合良すぎ解釈ですかね？

まぁPC向かって
毎日座っているって
人間には不適切な運動だしね。
違和感が生じるのも
当然っちゃ当然にも感じる。

元々のサボり性格に
さらに拍車をかける妊娠。

頭痛

日曜の夕方からほんのり頭が痛かった。

いつもなら、
ロキソニン飲んでスヤァと寝ちゃえば
翌朝すっきり出社できるのに。
簡単に薬が飲めない状況は意外とつらい。

月曜の朝もまだ頭痛が続いてて、
仕方ないから会社を休んだ。
でも自分的には会社に行きたかった。
行きたくないけど行きたかった。
有給も残り少ない…

こういうときいつも、
妊娠してから特に、
主婦だったらいいのになぁと思う。

横になりたい時になれる生活だったら
どんなに楽か。

具合が悪くても
元気でも
会社は1日の勤務時間も仕事量も同じだし
1時間という限られた時間内で
急いで食事して
休憩もほとんどできないことは
妊娠してから結構つらく思う。

最近急激に子宮が拡大しているのか、
下腹部が痛くない程度の違和感があって
やたらに疲れるし
食後はいつも苦しくて横になりたい。

食べ過ぎとかじゃなくて
消化が大変って感じです。
すぐ胃もたれするから胃薬も常用してたけど、
そういうの服用したいなあと思うたびに
ドクターの指示を仰ぐのメンドクセってなっちゃう…

結局体を暖かくして寝てるのが万能説。
でもすごい勢いで有給なくなっていく。
あ〜あ〜

主婦も大変だとわかってるけど。
でも憧れちゃう。
休みたいと思った時に休みたい。

梁山苑

昨日は旦那さんと、焼肉屋さんにいきました。
初めて行くお店、梁山苑。

うちから自転車でわりと近く。
駅からは結構遠くて、
普通の人は行きにくいかも。
住宅地の真ん中に
ぽつんと立っている焼肉屋さん。

実はヨガの資格のスクールに通っていた時に
通り道で気になっていたんだよね。

で、そこで焼き肉食べたら
すごーーーく美味しかった！！！
お肉が上質だしサイズも大きいしすごい。

とろける霜降り。

お腹いっぱい食べたのに
2人で7600円というコスパにもびっくり。

絶対また行きたい
お気に入りの店ができた。

今の家に住んでいなければ
そうそう簡単に行けないだろう立地なので
今のうちに通おうー＼(^o^)／

お腹の違和感

お腹のあたりがここ最近ずーっと
違和感。
痛くもなく、辛いことはないんだけど、
なんだか不思議な変な違和感。

調べてみたら、今すでに私の子宮は
こぶし2個分くらいのサイズだそう。
結構でかい。

こんな短期間で
内蔵のサイズがこれだけ変われば、
そりゃ多少の違和感を感じても
全然おかしくないなって納得。

来週は小さいメロンサイズだってさ。
そろそろ見た目にぽっこりしてくるかしら？

どきどき。

ね…む…い…

ねむい。

低気圧のせいでしょうか？
それとも妊娠のせい？

最近すごく足がむくむ。
今日はよわ〜い頭痛がじりじり。

そしてねむい。
この時間なのになぜか
オフィス内にお弁当みたいなにおいが
漂っているのも気持ち悪い…。

今日は早く帰りたい。

おみそにレベルアップ

誕生日でした。
お三十路にれべるあっぷ。

誕生日はお休みだったから
何もせずに昼まで寝ていて、
おうちでごろごろごろごろ。

やろうと思っていた植木の植え替えとか
掃除とかシーツの衣替えとか
やらないでごろごろ。

でもこんなごろごろできる贅沢って、
普通の土日じゃなかなかできない。
連休さまさまです。

誕生日前日に
旦那さんに連れて行ってもらった
少し高い焼き肉。

すごく美味しかったけど、
やはり残念ながら今の私の体は
全力で外食を楽しめる状況ではないみたい。

家でゴハンを少しづつ温めては食べて、
お腹いっぱいになったらすぐ横になれる
そういう食べ方が今は楽みたい。

私はお家が好きだし、
連休はとても天気も良くて、
おうちでごろごろする休日もすてきでした。
はっぴーでした。

牛乳

今日はふしぎと。
会社にいるあいだに2回も牛乳を買って飲んだ。
こんな小さい牛乳を
1日に2本も買うくらいなら、
リットルで買って会社の冷蔵庫に置こうかしら。
なんでか牛乳が飲みたくなった水曜日。

（いつもは出先では、
牛乳を買ってまで飲むことはほとんどない）

熊本応援でくまモンの牛乳にしてみたよ。

iPadおえかきそのに

結構かけますね。

練習練習！

iPadがきた！

とりあえずアップルペンシルでお絵描きしてみた！

まだこれを活かしきれるかどうか全然わからない(笑)

あそんでみよう...

迷惑メールの件名

迷惑メールのフォルダをたまに確認するんだけど、

最近の迷惑メールは件名がなかなか巧妙ね。

「ご不在連絡票のご案内」
「プロバイダをご利用のお客様に重要なお知らせ」
「個人情報流失のお知らせ」

思わずメールを開きたくなるけど、

やっぱりちゃんとしたサイトからのメールとは違って

本文の内容の薄っぺらいことよ。

あと最近こういう迷惑メールが多い。

「ご利_用のお客様-へ」

たぶん、全く同じテキスト文面で送ると

すぐGoogleとかの迷惑メール検知機能に引っかかるから

あえて記号はさんでると思うんだけど。

「お客様宛に_不_在/連絡…があり/ま/した_、こ/ち_らの_お…知…らせ…に…て_ご連絡させて_頂き_ます/。
不_在_連絡/一_覧_表/は下/記_よ/りご確認/が可_能です。」

ねぇねぇ。

はさみすぎ。

超読みづらい(笑)

電波の悪い電話かよ！

だけど迷惑業者がサクッと送った何万通の中には、

引っかかる人も数人いるだろうなと思うと (´・ω・`)

うちの親世代の人とか見分けられるのだろうか？

詐欺する人、

悪いことはしないでください！

iPad Pro

買っちゃった！
iPad Proと、専用のAppleペンシル！

来週届く〜♪
これで絵をたくさん描くようになるかどうかは
届いてみないとわからないけど〜
でも使ってるペンタブも15年くらい昔のやつだし、
新しいの買ったっていいよね♪

いつも高い買い物するときは結構長く悩むのに、
今回はかなり思いつきでポチってしまった感じ...

まいっか♪
マタニティハイでしょうか？？
早く届かないかな〜

人生は毎日うごく

年末年始あたりまでブログを読み返してみた。
新婚旅行に行って、
年明けにヨガの資格を取得した。

妊娠がわかってからまだ1ヶ月くらいだけど、
すごく濃い期間だった。

不思議なことに...
もう数ヶ月前の自分と
今の自分とは全く違う人間のような
不思議な気持ちである。

いつも心がけることは、
今の瞬間を幸せに過ごせば、
その日1日が幸せ。
そうして毎日幸せを作る。

はぁ、お腹すいた

ぽかぽか

大人っていろいろ大変なこともあるんだけど
小さい時に想像してたより
ずっと楽しく生きている。

ハッピーな毎日。
アンハッピーな日もあっても、
それでもハッピーな毎日。

いいね。
春って大好きだ。

サボテンの水栽培

会社のデスクで育てている小さいサボテンちゃん。

去年の夏〜秋頃あたりから育てていたけど、
日当たりとかも良くないし
いまいち鉢が悪かったらしく
瀕死の状態だった。
本体もカスカスで色が悪く
トゲもやわやわになっていた。

最近、色々調べて水耕栽培に切り替えてみた。

1.土を全部払って音を切り落とす
2.根元の部分を水につけておくと水耕用の根が新しく生えてくる

トライしてから3〜4週間ほど。
やっと新しい真っ白な根がグイグイ伸びてきて、
同時になんだか本体もふっくら。
色も明るくなって、
トゲもするどく復活しかけてる！

明らかに本体がふっくらしたことはとっても嬉しい。
いつも植物には失敗してるけど、私も少しずつ成長するのだ。

毎日数ミリずつのびる根っこが愛おしい。
癒される会社のデスク。

最近

すぐ疲れる、
すぐ眠くなる、
すぐお腹が空く、
すぐお腹がいっぱいになる、
とにかく全てがめんどくさい。

家でゴロゴロしていたい。
それが君の狙いか...。

とにかくほんとに前にも増して仕事の時間がつらい。
午後眠くて眠くて仕方ない。
時短勤務にしたいよ〜
16時に帰りたいよ〜

世の中の働くお母さんたちはすごすぎる。

まえうしろ

会社にきてしばらく仕事していたら
セーターを前後ろに着ていたことに気づいたよ。
なにか首が詰まってる感じがしたんだよね…。

何気ない顔してススっと直しましたわ。
そんな木曜日。

シニアヨガ

3連休を使って20時間のシニアヨガ資格をとってきました〜ん。

ヨガの資格って、「○○ヨガの授業を△時間受講しました」っていうのが多いのね。
試験とかほぼなくても話聞いたら資格取れちゃう。
てきとーだよ〜

良く言えば、ヨガの力ってすごい。
そんなふんわりした資格でも、素敵な先生が多いし、体調改善する人もいっぱいいる。

悪く言えば、ヨガの先生選びは自己責任で見極めてねって思う
資格なくてもヨガの先生ですって誰でも名乗れるからね。

＊

来週から本格的に春かな？
暖かくなってきました。
公園ヨガしたいなぁ！できるかな？

過度な不安を捨てて。
過度の期待も捨てましょうっと。

今あることに目を向けて。

わたしもハッピー
あなたもハッピー
みんなもハッピー

思うこと

生理痛みたいな痛みがないと楽なんだけど、
「いなくなっちゃったかな？」と少し不安になる。

痛みがあると「よしよし、いるな」とほっとするけど、
痛いから生活しづらい。

こんな感じで数ヶ月一緒にやっていくんですかね。
今週末の検査がたのしみなような、
生殺しのような。

思うことは、赤ちゃんがいてもいなくても、私はハッピーで楽しい。
そんな風に生きるっていう心がけ。

わたし楽しく生きられてる。

English Friday

いつまでたっても
焦りとか悩みとかあるけど

苦しくなった時、自分を甘やかせるようになったのは成長。

余裕がないから焦るんであって
今は休むときなんだ！
って。

最近余裕なくし気味。
だけどそれに気づいているということが
すごく大事なことなんだよね。

むりしない、むりしない。



今日から部署内でEnglish Fridayが始まったよ。
できるだけ英語で過ごす金曜日。
なかなか刺激的だぜ。
ほとんど喋ってないけど。

こういう取り組みが生まれるということだけでも、
わたしは好き。

人付き合いって難しい。

最近人付き合いについて悩むことが重なった気がする。

去年とある友人を、学生時代の友人経由で知ったパーティーに連れて行った。
ところが私が連れて行った友人が酔って粗相をしたみたい。
（直接見ていないけど、女の子に手を出して嫌な雰囲気にさせたみたい。）

友人と友人がトラブルを起こすケース、これまでも何回かあった。

もちろん、双方とも私に対してはトラブルを起こしたことはない。
私はその人のこといい人だなって思う部分があるから仲良くしていたのに。

そしてトラブルも、嫌な思いをした側から聞くだけで、私は現場で目撃しても気づいてもいないケースが多い。
だから本当にどっちが悪いとか、状況とかわからない。

そういうとき、まあ監督責任というか、謝るんだけど。
私の連れて行った友達が迷惑かけてごめんねって。

私って無責任かな。
正直当人たちのトラブルに私は関係ないって思ってしまう。
大人なんだから、私が四六時中見張ってることはできない。
いい人だと思っていたのに他人に迷惑かけた、それだけで縁切ることもできない。

普段私があまり飲まないから、仲いい友達が深酒するとどうなるかを知らない。
だから酔ってめんどくさくなってしまう人を連れていってしまうこともあるのかも。

どこまで責任をもつべきなのか？
関わりたくないって思ってしまうのは無責任か...。

難しい。
自分が紹介される側ならいいけど、紹介する側になるのは恐ろしすぎる。
もう誰のあいだにも立ちたくないって思ってしまっている。

はぁ...板ばさみつらい。
世界から戦争がなくなっても、悩みがなくなることはないね。

今日は小さな幸せを見つけることにトライしよう。

ひと段落、空

今日はすごーくあったかい。
久しぶりにベランダに出て、
ヨガマットの上で空を見上げてる。

やっぱり外で夜の空の下で
ごろんとするのはぜいたく。
いま2月なのに
こんなことできるなんて、
不思議なきもち。

＊

今日で試験がおわった。
受かってるかはまだわからないけど、
とりあえず今日でひと段落。

これからまだまだはじまりなんだけど。

でも半年学校に通って、
勉強してっていうのが
刺激的でたのしかった。
これで終わりじゃなくて、
まだまだ楽しそう。

詰まっていた栓が抜けて
するする〜って流れていくみたい。
あのころ迷っていた自分すら
かわいくおもえちゃう。

まわりのすべてに感謝。
とか言うとありきたりかなぁ。
自分のこともなんだか褒めたいかんじ。

やったぜ。

飛行機に乗れなかった

という夢を見た。

7:20のデルタ航空の飛行機に乗らないといけなかったのに
7:30くらいにまだホテルで
朝ごはんを食べていて焦る、
というシチュエーション。

しかもその飛行機に乗れなかったら、
そのあとの乗継にも乗れないじゃん！

そしたら翌日の仕事休まなきゃいけないじゃん！
ていう状況…。

いったい飛行機いくらかかるんだろう…とか
すぐに別の便に振替できるんだろうか…とか
けっこういろんなことを考えた夢でした。

もう帰ってきて1週間経つのにどうしたことか。

海外に行った時も、
戻ってきた時も、
二度味わう異世界感…

不思議なものです

胃ちゃん

帰国してからずっと胃の調子がおかしい。

常にお腹が空いているような

飢餓感というか不快感が続いている。

なにかを食べてないあいだは、ほとんどずっと。

で、食べたら食べたで

なかなかこの飢餓感が薄まることはなく。

食べててとつぜん満腹になって、

今度は胃が痛くなる。

痛くなると仕方ないので

横になってじっとしていると、

数時間経てば痛みがおさまるけど、

治ると同時にまた飢餓感。

これ多分おなかすいてるわけじゃないんだろうな。

飢餓感ぽい気持ち悪さだけど、

たぶん旅行中に生活リズムが崩れて

胃が馬鹿になってしまったもよう。

しばらく胃と体に優しい生活を心がけねば。

今朝は寒くて雪が降ってたらしい。

体を冷やさないことって

健康にはとても大切です。

あったかくしましょ。

HAPPY

旅行中、
できるだけ姿勢よくすごそうとしつつも
疲れたらそうもしていられなかったりしつつ。

今日久々に椅子に座って仕事をしたら、
明らかに良い姿勢をとることに慣れている自分がいる！
全然ちがう。嬉しい！

仕事は好きではないけど、ちゃんと働くじぶんがすき。
部屋を掃除するじぶんもすき。
意外ときちんとしてるところもすき。
なまけるところもすき。

じぶんのすきなものをじっくり見極めるのがすき。
見極めたものに囲まれた生活がすき。

はあ。
なんか私満たされてるもよう。
これが本当のHAPPY NEW YEARなのである。

新年

新婚旅行から無事に帰ってきました。

すごくハードで、ぎっしりした内容の旅行でした。
海も山も大地も空も。
ごはんも人も街も。
いろいろありました。

帰ってきて、
部屋が片付づいていて本当に良かった。

そういえば旅行前に
「こんな汚い家で年越せない！」
と、旅行準備も後回しに
一生懸命部屋を片付けて出て行ったんでした。

本当に気持ちよく帰宅できて
片付けておいてよかったあああぁぁぁぁ。

夕方帰宅して、
お風呂をわかして、
洗濯機を2回まわして、就寝。

今日は朝から普通に仕事です。

こういうときに家事をやる必要なかったと思うんだけど、
やっぱりやるとすっきりして気持ちいい。
疲れたけど、
職場ではゆるゆるをモットーにがんばりましょ。

今年もよろしくお願いします。