神がかり的なバランスボール

職場の椅子を
バランスボールに変えてみた。
投資は1500円くらい。
結果、最高でした！

最近カラダが重くて
腰が痛いし
足のむくみがひどくて
夕方以降は
仕事にならないくらいだったのに。

今日は足も割と軽々で、
まだボールに慣れてないので
肩甲骨あたりがやや筋肉痛気味だけど、
それも背筋が伸びてる証拠。

何より足が普段より
格段に軽いのが嬉しい！

気づかないうちに
常に体を動かしているので
血流が滞りにくいそうな。

妊婦なのにって
会社の人には心配されたけど、
妊婦だからこその体の辛さが
たくさん解消されて嬉しー！

とりあえず転倒にだけは注意だね。