家族

なんだか今週は結婚式場の見学に行ったり、

色々と考えさせられることがたくさんあって、

改めて、家に帰って人がいることのシンプルな有り難みを思い返したりしました。

結婚ってすごくお金がかかるし、

いろんなことをしなくちゃいけなくて

大プロジェクトだね。

すごい大変。

選ぶ相手はまずそれを一緒にやる相手ってことなんだね。

それはとても重大な決断だね。

色々考えて揺さぶられてグラグラになっているとき、

コンスタントにいつもそこにいる人っていうのは

とてもありがたいと思ったよ。

こうやって家族って作られていくのかもね。

なんちゃって

苦手な人

ほんまに職場のある人が苦手だと毎日悩んでいる。

というても、所詮仕事の人、

気に病むことはない、と思って、

家に帰ってまで思い出したり

悩んだりしているわけではないのですが

とはいえ職場にいる間はずっと関わらなくてはいけないので

結構なしんどさ…

しかもきっと苦手なのは

部署内でも私だけなんだろうなあと思うと

余計にしんどく感じる。

意地悪な人ってわけではないと思うので

（たまにすっごく性格悪いな〜って思うときあるけど、

それはその人も私と相性悪いと感じているがゆえの

結果なんだろうなあくらいに思う。

確かに嫌いな人に必要以上に優しくする筋合いはないから、

お互い様なのかも。

最低限仕事上でうまくやれればいいわけで。）

何がそんなに苦手なのかずっと自問自答していて、

なんとなく同族嫌悪な感じは

前からきづいていたのです。

その人の神経質っぽいところがすごく苦手なのです。

気使いすぎでこっちまで疲れるのです。

そんなときネットでこんな一文を発見。

"嫌いな人の中に自分の許せない部分があるんですね 

自分を許して

自分を好きになったら 

嫌いな人も嫌いじゃなくなりますよ"

なんだか優しく包まれた気がしたよ。

自分がこう感じている、今ストレスを感じている、って

第三者視点をもてるようになったのは、

ここ数年で手に入れた大きな成長だったよね

そういえば、1社目ですごく嫌いだった先輩も

超気使うタイプの神経質な人だたわ

私はなんだかんだ大雑把で適当な人が好きなんだな

正直いうとなんか悪いけど、

その人デキ婚して辞めちゃいそうだな〜って

思うことが今の励みｗ

その人彼氏いないけど…。

今読みたい本。

マハバーラタ

ラーマーヤナ

千夜一夜物語

池上彰の現代情勢（紛争とか宗教とか）の本のなにか

でも、本を読むの苦手な私…。

いつも気持ちだけ。

調べてみたら、マハバーラタは全18巻・聖書の4倍の長さ！！！

ひい。

聖書も一度は読んでみたい。

勉強してみたいことは多々あれど

毎日仕事をする、食事をする、きちんと眠る

こういうこともすごく大事にしたい。

NHKのドキュメンタリーはお手軽で楽しくて最高。

新しいヨガクラス

また、新しいヨガクラスに行く予約をした♪

少し離れてるけど高円寺のヨガクラス。

そこは今まで通っていたこじんまり少人数クラスではなくて、

アーサナ（ポーズ）だけでなくてインド哲学や瞑想のクラスもあるような、

結構専門的なところっぽい。

インドでのヨガ留学もやっているところだから、少し期待！！！

ティーチャートレーニングはお金もかかるし今すぐは無理だけど…。

新しい道が開けるってドキドキよね。

インドの占星術を習ったり、

インド儀式やストレスマネジメントのクラスも、

少ないながらあるそうな。

出勤前の朝ヨガや、

マタニティクラスも。

前の先生に習っていたことが私のヨガのベースになっているから、

そこは変えずに

知りたいことを取り込めたらいいなぁ〜。

前の先生のとこは電車で1時間くらいかかる距離になってしまったから、

毎週通うのは難しくなってしまったし、

新しい物を柔軟に取り入れるのだいじよね。

とりあえず、日曜体験してきます。楽しみ。

プチ幸せ

10日ぶりくらいにゴミ出しができた。

お盆休みに旅行に出かけていて、

タイミング悪く週2回の燃えるゴミ回収タイミングを逃してしまった。

裏口の外に退避させていたものの、

夏だし、生ゴミだし…ひえぇ。

でも今朝、やっとそのゴミを出せたの！！！！

素晴らしくハッピー。

金曜はまたプラゴミの回収、2週間ぶり。

ゴミ出しってとてもすっきりする。

洗濯も掃除も。

キレイにするって素敵だなぁー。

はらいた

午前中は生理痛で、腹痛＋腰痛のダブルパンチで

トイレでしゃがみ込むくらい痛かった〜〜〜。

ほんとに、帰ろうか真剣に悩んだけど、

まだ有給ないのに今月既に2回も休んでしまっているし、

なにより今週からお盆のおかげで

部内の人は半分くらいお休みで暇だから…。

お客さんからもメールも電話もほとんどないし。

極端な話、今日は年に数度の

「デスクに座ってるだけで給料出る」レベルの日なわけで。

こんな日に帰るなんてもったいないよ…っ！

だけど午前中のピーク時、席に座ってることすらきつかった〜。

かといって、横になる休憩場所もないし、

自転車こいで炎天下の中、帰るのはそれはそれでしんどく思えて

ずっとトイレにうずくまってたよ〜

今は薬が効いたかピークが過ぎたか。

全然楽になりました。

あとは定時まで椅子に座ってればなんとかなる。

がんばれー私。

戦後69年

小さい時、夏休みに
車の中で流れていたラジオで、
戦争の話がたくさん流れていたのを覚えています。

思えばあのときちょうど戦後50年だった。
1995年だから私は9歳だったのか。

戦争のことを初めてきちんと知って、
すごくすごく怖くて、
戦傷者の集団に遭遇する夢を何度も見ていた。
(多分、はだしのゲンのせい。)

だけど、今になって、
戦争を知っている世代がだんだんいなくなっているというニュースが多い。

経験者の声は重い。

大人になると、
国と国同士の争いとか、内紛とか、テロにも、
なんだか論理的に捉えてしまう自分がいるけど。
どっちが正しいとか、悪いとか。

そんなこと関係なく、
小さい時に受け取った、『戦争はこわい。
絶対戦争になってほしくない』
って気持ちをずっと大切にしていたい。

とりあえず、
今度帰ったら、
また、おばあちゃんに話を聞こうと思う。

お寺ヨガ

今日は久しぶりにヨガ。
引越して初めての。
新しい教室。
新規開拓も大事よね。

中野坂上のお寺ヨガにきてみました。
時間を間違えて30分余っちゃったけど
ここは寺だから、
待つもまたよし。

盛大なセミの鳴き声。
穏やかな時間の流れ。
今日はすごく涼しい。

ただ、蚊に刺されるのだけは
アカン…

嫌われる勇気

どーしても苦手な人と

頻繁に関わらなくてはいけない、

仕事ってストレスが溜まる〜〜〜

あからさまに嫌な人なら、

他の人も味方してくれるからいいけど

多分この人を嫌ってるのは私だけなんだろうなあと思うと

余計ストレスが溜まる。

無理に仲良くしようとせずに、

距離を置くように努めてるけど。

仕事ってそういうの難しいよね。

無視するわけに行かないし…。

立ち読みした日経womanの中に

嫌われる勇気！っていう記事があったよ。

ふう…。

自分がわがままなんだろうか？とか

いちいち気にしてたら具合悪くしてしまうわ。

嫌いだから嫌いっ！

仲良くしたくない！

もうそれでいいや。

と、思いつつ、いい顔してしまう私…。

ふう。

また追い出されたやで…。

咳ゴホゴホ続いてます。

昨日病院行って、

もう発症して1週間以上経っているし、

人にうつるようなものではないでしょう、と言われたので

直属の上司にもそう話して会議に出ようとしたが。

また、その上の人に追い出された…。

「細菌性なの？ウイルスなの？」とか…。

知らんがな。

医者が大丈夫でしょうって言ってもダメみたいね。

完治の診断書とか、感染しませんよっていう血液検査とか？

知らないけど出さなきゃ納得しないみたいな。

こっちだって会議なんか出たくねーわ！！！！！

ってなってくるよもう…。

診断書もらうのにいくらかかるか知ってんのかね。

ていうか昨日まで発熱して休んでた別の上司の方が

よっぽど感染力あると思いますけど。

イライラ。

インドに

インドにヨガをしに行きたいな〜とか思って

色々写真とか見てたけど、

すっごく街汚そう…。

でも彼氏と行く場所じゃない感じがしたのよ。

なんかできれば一人でいけたらいいのになーていう。

ちょっと一人旅にはまだハードル高いかなぁあ

どうだろう

そんなこと思ってヨガ合宿の値段調べて見たら意外と安い〜！！！

20〜30万円くらいで行けそう。

去年だかに海外ヨガ留学調べていた時もあったんだけど、

ハワイとか沖縄とか、100万くらいするんだよ〜

完全にリゾート観光も込みの商売という感じ。

安くても50万くらい。

だから東京で通いで習おうかと思っていたのだけど…。

今日見つけたインドのヨガ合宿なら、

通いと同じくらいの値段でいけちゃう。

とはいっても今年中はお金的にも仕事的にも無理だろうし、

すぐには無理だけど〜。

お金貯めて行ってみたいな〜

春に経験した3日間のマッサージスクールで、

すっかり海外滞在習い事に夢中になりそうなわたし。

カレー屋さん

この間ひとりで入ったインドカレー屋さん。
飾ってあるものが色々雑多すぎて面白い。
クリスマスツリー…？
なんか、知り合いの家にきたときのような、
不思議な居心地でした。

自宅から徒歩数分だから気軽にこれるね。

セキュリティ対策のパスワード変更！

■12億件のユーザー名＆パスワードと5億件のメアドがハッカーに盗まれる - GIGAZINE http://gigazine.net/news/20140806-russian-hackers-steal/

最近セキュリティ関係の会社に勤め始めたことと

LINEのなりすまし詐欺の多発などから

危機感を感じて、めぼしいサイトのパスワードを一斉に変更しました。

今まで何年か使っていたものはだいたい同じパスワード使い回しで、

昨今の詐欺事件とハッキング事情を考えるととっても危険だと思ったから…。

ていうのと、最近パスワードを新たに設定する際の条件が、

「●桁以上、英数字大文字小文字含む、記号は必ず入れる」とか、

今まで自分の使っていたパスでは対応しきれなくなったから、

ここで一挙に変えることにしたというのもある。

とりあえず、と思っためぼしい物だけでも

こんなにいっぱい…。

gmail

LINE

facebook

twitter

yahoo japan

amazon

楽天

apple ID

とにかく同じパスワードの使い回しが一番危険らしいので、

サービス・アプリ毎に法則をつけて使いまわす！が良さそう。

（逆に定期的にパスワードを変えるのはあまり意味が無いんだってさ）

たとえばyahooなら

Y-自分の好きな共通文字列.y

たとえばGoogleなら

G-自分の好きな共通文字列.g

とかね。

上記の法則だとあまりにわかりやすいかな？

でも、不特定無作為のサイバー攻撃に耐えるには十分かと。

最近特にLINE詐欺すっごく流行ってるみたいだし、

原因は他サイトからのパスワード流出＆転用みたいだから、

早めに対策したほうがいいかと思います！

最近

安全で覚えやすいパスワードを簡単に作る方法 | Lifeclip

http://lifeclip.org/it/20.html 

会議追い出されたの巻

先週お休みして以降、

ずっと咳が続いているのですが

だいぶマシになってきていたところなんです。

それはさておき先日からうちの部の上長のさらに上（？もしくは同等レベル？）の、

観察役みたいなひとが会議に入ることになったのですが

その人に「咳してる人は会議入らないで」って追い出されてきました〜。

ちん。

まあ別に会議でなくてラッキーてな感じなんですが

「その咳なんなの？」とか言われると

結構イラっときますよね

まあ別にいいんですが

それが本来のルールらしいですし

よく知りませんけど

てか私が悪いのか？

でも病院行ってるんだし、しゃーない。

今まで周りの人達は親切に心配してくれてただけに余計

なんとなくモヤッ。

昨日までは

すーごくすーごく悩んでいて超うっぷんたまっていて

爆発させて大泣きして超つらかったけど

今日になったらだいぶすっきりしてきたー(・∀・)はは

我慢も時には爆発させたほうがいいね。

息抜きしたくてもできない時もあるさー。

今日もゆっくりしようーっと。

洗濯めんどくさいからやりたくないよー

さぼっちゃええー

彼氏の衣類が汗だく過ぎて

そろそろ洗濯機の中で腐っているかもしれないー

やだー

人生の岐路

ここへきて、自分の幸せってなにかを
考えなくてはいけない機会が増えた。
たくさんの人に、
あなたが本当に幸せになる道を選びなさいと言われた。

自分にとって何が幸せなのかわからない。
今が幸せなのかもわからない。
根拠のない不安に意味はないのかもしれない、
だけどはっきり目に見えていないだけで
知らず知らずに
かすかに感じ取っている根拠があるのかもしれない。

わからないー。
こわい。不安だ。