胃もたれ

元々学生時代から
何かにつけて
胃もたれを起こしやすい私...

お盆休み頃から
胃の調子が悪いようで
口のまわりがずっと荒れてるんだけど

ついに昨日
胃もたれがひどすぎて
寝れないレベルになったー

食事内容には気をつけてるので、
たぶん赤ちゃんに
内蔵が圧迫されてるせい。

でも...
なんていうか今の胃袋は
フタのないペットボトル状態で
完全に横に寝てしまうと
戻してしまいそうになる。

昨日はクッションを3つ重ねて
上半身を高くして
お腹をあったかくして
寝たよ〜

だいぶマシになったけど
今朝も胃もたれが残っている〜

そろそろ
赤ちゃんの聴覚もしっかりして
脳が発達して
喜怒哀楽もわかるように
なるそうなので

たくさん話しかけないと
いけないんだけど、
なんか照れちゃうんだよね...

絵本の読み聞かせとかも
いいんだって。

「おはよー」とか
「おやすみー」とか
「今からどこどこに行くよ〜」
「今から何をするよ〜」
っていうのもいいらしい。
がんばろ。