胃ちゃん

帰国してからずっと胃の調子がおかしい。

常にお腹が空いているような

飢餓感というか不快感が続いている。

なにかを食べてないあいだは、ほとんどずっと。

で、食べたら食べたで

なかなかこの飢餓感が薄まることはなく。

食べててとつぜん満腹になって、

今度は胃が痛くなる。

痛くなると仕方ないので

横になってじっとしていると、

数時間経てば痛みがおさまるけど、

治ると同時にまた飢餓感。

これ多分おなかすいてるわけじゃないんだろうな。

飢餓感ぽい気持ち悪さだけど、

たぶん旅行中に生活リズムが崩れて

胃が馬鹿になってしまったもよう。

しばらく胃と体に優しい生活を心がけねば。

今朝は寒くて雪が降ってたらしい。

体を冷やさないことって

健康にはとても大切です。

あったかくしましょ。