新年から寝坊

新年2日目、起きたら出勤する時間でした。

別に前日夜ふかししたとかじゃないんだけどな〜

久しぶりに仕事に行って、

やっぱり疲れたんだろうな〜。

ここ数年、目覚ましをかけるのをやめてから、

自分の起きるタイミングや寝覚め方によって

その日の調子がわかるようになった。

寝坊するのも体が休息を求めていたから。

自分に厳しくしすぎない（笑）

昨日は夕ごはんも作ったし、

図書館にも行った。

お風呂にも入ったし

スキンケアも

マッサージもストレッチもした。

切らしてた目薬も補充した。

何てことないことすら、できない日だってある。

できたことを大切にしよう。

ところでなんだか結構カゼ気味かも…。

頭がボーっとして

喉がカラカラで

鼻水がたれる…。