朝活でエクストリーム出社♪

今日は早起きして7時から高円寺で朝ヨガ♪

朝だからゆったりコースなのかな？と思いきや、

結構ハード。ちょっと汗ばむくらい。

ヘッドスタンドまでやってる…

ガチですやん。上級ですやん。

私はそこまでは挑戦したことがないので、

ヘッドスタンドで三角のポーズ。

でも帰り際に先生に

「ヘッドスタンドもそんなに難しくないですよ〜

今度やるときはアシストするので足上げてみましょう」と言われた。

ひいい。

でも朝ヨガ1000円は格安。

生活リズムの関係上、夜より参加しやすい。

（夜ヨガ参加すると夕飯のタイミングが難しい）

なにより朝からとってもスッキリ！

週一くらいでこんな生活ができたら理想だなあ。