丁寧に生きるってきもちいい。
妊娠してから、薬を飲んじゃいけなくなったので、体調を崩さないように、より気をつけるようになったら
案外カラダのもつ元々の自浄作用というか
セルフコントロールのちからってすごい。
生理痛も、カラダを温めて無理せず休んでいればあまりひどくならない。
これまでは毎月、生理初めの1〜2日はロキソニンで乗り切っていたけど、気づけばじつは薬飲まなくても大丈夫だ。
ていうか薬飲んでしまうと、カラダの声に耳を傾けることなく、押さえつけて無視してしまうみたい。
温めることと休むこと。
こんなに大事だとは。
今回の生理でついに布ナプキンデビュー。
肌にカサカサ紙製品が触れることが意外とストレスフルだったということには、
それが布に代わってみて初めて気づいたのである。
自分のからだに優しく、丁寧に接することの幸せよ。
そして誰にみられるわけでもないのに、自分だけのために可愛らしい柄のものを選ぶことの贅沢。
丁寧な暮らしだなと感じる。
幸せである。
