一転

昨日はごはんもきちんと食べたし、
お風呂でもゆっくりスクラブでマッサージして、
ヨガもしっかりやって、
2冊めのさくらももこをやっと読み終えて、
早めに寝られたから、
とってもハッピー(^ω^)

なぜか旦那さんが急に苺を買ってきてくれて、
ポジティブな空気は
ポジティブなサイクルを生むなあと感じたり。

このあいだ作った
さつまいもとなめこのお味噌汁がとっても美味しかった★

しっちゃかめっちゃか

最近イライラしぎみ。
一緒に住んでいるのに、些細な言葉にいらっとして、
食いかかって言い合いになって、
良くないサイクル。

その瞬間は相手のせいにしてしまうけど、
少し離れて考えると、
自分の余裕のなさのせいだなあって感じる。

ちょっとくらいカチンとくることなんて
たくさんあるのに、
いちいち目くじら立てないで
はいはいって笑って流せるような心の余裕がほしい。

そういえばここ数日ヨガもできていないし、
お風呂マッサージもサボリ気味。
朝起きても前日の疲れ残りを感じる。
これが余裕のなさってやつだね。

今日はゆーっくりお風呂に入って、
ゆーっくりヨガしてぐっすり寝られたらいいなあ。

ホログラム

写真に撮るとだいぶ派手かも(笑)

ネイル新しくしました。
黄色のホログラムに、
ライムグリーンの押し花。

ちょっと派手かもと思ったけど、
写真で見るよりは馴染んでると思う。
たぶんイエローは肌の色に近いから。

水色とか紫の寒色のほうが、
同じ色の強さだったときは目立つ気がする。
2月はとりあえずこれでいきまーす。

充電池

私は使い捨て電池をここ何年も買ってません。

なぜかというと、捨てに行くのが本当に面倒くさいから。

電池って市役所とか市民センターにしか捨てられない。

切れた電池を貯めこむのもいやだし、

かといって1個とか2個の電池を捨てるために

わざわざ行くのもめんどくさい。

電池がないってなったときに

わざわざ買いに出るのもめんどくさい。

今まではなんとなくPanasonicエボルタを使っていたんだけど、

ネットで評判とか調べたらどうやらエネループのほうが良さそう。

1年位前に新しくなったエネループの充電器なら、

エボルタも充電できるらしい。

今日、ヤマダ電機に行ってエネループを始めてみます。

しかも世の中には

単4を単3に換えるアダプターなるものが

安く売っているのだね。

家が広くなると、使う電池も増えるので、

今日充電池について真剣に調べてみたよ。

たのしみです。

胃痛

どうしたことか。

昨日は胃が痛くて眠れなかった。
最近胃痛がつらいときは、
胃薬だけでは完璧でないので、
胃薬＆ロキソニンを飲んで寝る。

だって寝られないんだもん。。。

さすがに賞味期限を数週間も過ぎた豆腐を摂取したのは無謀だったか（笑）
でも旦那さんは問題なさそうだし。
食中毒系の症状ではないと思うのだ。

今日は早く帰ってゆったりお風呂に浸かって、
おいしいものを適量食べて、
お腹をきちんと暖かくして、
早く寝るように心がけよう。

かぜのシロップ

うちのお母さんは、
風邪の時に病院で出される、子ども用のシロップが好き。
大人は錠剤や粉薬が処方されることが多いと思うけど、
わざわざリクエストしたりするらしい。

私なんて涙目になりながら飲んだのに…。

そういえば昨日の夕飯は手巻き寿司にした。
私がガブガブ牛乳を飲んでいたら、
旦那さんも牛乳が飲みたくなったらしく、
ふたりで寿司 with 牛乳だった。
こうして牛乳族は増えていくのである。

人の好みはいろいろと思った話。

Make my life better

最近生活を良くするために買ったもの。

会社のデスク用に加湿器。3000円くらい。
結構でかいけど週8時間×5日間のケアは大切。
これを設置してから肌も髪も調子がいい。

会社用のデスクにブレッドケース。1000円くらい。
これもけっこうでかくて目立つけど、
ごちゃごちゃしたお菓子や食べ物を
視界から隠すことで食べ過ぎ防止。

おうちでのリラックス用に、ムービングキャンドル。

3000円くらい。

ちょっと高いけど、LEDだから減らないしめんどくない。

毎晩19時に勝手に点灯して、23時に勝手にOFFになる。

素晴らしい。部屋が片付いたら少し増やすかも。

お風呂用のLEDアロマランプ。3000円くらい。

バスタイムが格段に快適になった。

真っ暗にして、ほのかな明かりでゆっくり温まる幸せ。

生活の木【死海の塩】ボディスクラブ、4000円くらい。

ちょい高いけどかなりの大容量。

マッサージ後に入荷して保湿できるところとか、

入浴剤としても使えるところ、

スクラブを洗い流さないでそのまま入浴したりできるところに惹かれて購入。

最近、生活を快適にすることに全力を出し始めた。
仕事も異動して忙しくなったし、
休日も結婚式のことで毎週のようにでかけているから、
家にいる時間は少しでも疲れをとって
極上リラックスを目指したい。

生活の木で、スクラブと一緒に買ったアロマオイルが、
ちょ〜〜〜いい匂いで最高にリラックスできる。
帰りたくなる家っていいよね。