ほわい

なぜ私はこう、
必要ないところで無理して我慢してしまうのだろうか…。

そんなに抱え込まなくてもいいことだって
頭ではわかってるんだけどなぁ。

行きたくないのに行くといってしまう。
無理なスケジュールをOKしてしまう。
NOなときにNOといえる人に
強い憧れをもっています。

大きな一歩！！！

今日は私は大きな一歩を踏み出した。

今まで同じ仕事をなんとなくシェアしてきたのだけど

今後はそれぞれの仕事に担当を分けよう、ということを提案っ！

なんとなく空気読んでシェアするのは、

うまく連携の取れた同僚とであれば最高に効率がいいけど、

連携がうまく取れない以上、

精神衛生上もよくないっ。

よね。

担当を分ければお互いの動向もそこまで気にならなくなるのでは？

という期待を込めて…

干渉しない距離感って大事だよね。

いやーがんばったがんばった。

それを提案したことだけでもだいぶ心が軽くなった。

素晴らしい。

物事を解決に導く力。

ささいなことで自分のこと褒めすぎｗｗｗｗｗ

いい気分で週末を迎えられそうだー。

人体の不思議

人間の体とはよくできているもので、

ストレスに対しても敏感に警告を発してくれるのね。

今週あたりから気になり始めた耳閉感。

（気圧が下がった時みたいな耳の詰まった感じ）

前から愚痴ってた隣席のにがてなひと。

私の左側の耳がおかしい。

最初ストレスのせいと思ってたなかったけど、

会社来ると（というかデスクにつくと）起こるので、

これは多分どうやらストレス。

すごくわかりやすい警告を出してくれるのね。

体はいつも私の味方。

でもこうして今自分がストレスを感じているんだなってことを

素直に受けとれるだけでも既に出口が見えている気がするよ。

無理しない。

無理しなーい。

ずる休み

今日は何となく
朝、会社に行くのが嫌になって
1日休んでみた。

いつもなら洗濯したりドラマみたら
ゆっくりした日を過ごしたいところなんだけど、
ごはんもほとんど食べずに
夕方までずっと寝ていた。

自分が認識している以上に
体は疲れていたのかもしれないと思った。

明日1日会社に行ったらまた休みだ。
３連休はそれなりに予定があるけど、
台風のおかげでまた家にいることになるかも。
バランス良く休息をとるのはとても大事だね。

今日はせっかく休んだし、
もっていくつもりだったお弁当を食べて、
さっさと寝ることにしようー。

皆既月食

今夜は皆既月食。

紅葉のシーズン速報に、

季節遅れの台風予報。

スーパーではサンマ。

秋ですね。

秋らしく行楽にでかけたいけど

週末は雨の様子。

それもまた一興というところでしょうか。

そろそろ新しい2015カレンダーを探し始めたり。

いい加減に扇風機をしまって

ストーブを出したりしなくちゃね。

秋ですね。

また台風

今度は19号が発生しているらしい。

今朝の台風もまあすごかったなあ。

会社行くのやめようかなって思うくらいの暴風雨。

でも昼になるとすっきりカラリと晴れちゃうんだから

天気って気まぐれ。

そして毎回思う、天気予報の正確さ。

19号の名前はスズメバチだってさ。

ひえ〜っ

3連休にドカンとぶつかってくる可能性もあるらしい。

予定みっちりだったけど、

嵐で出かけられなくなったら

家でゴロゴロゆっくりする休日もいいなあ。

風邪

おとといから喉が痛くて咳が少し。
最近の気温の変化にやられた模様。
木曜の夕方16:30頃からすこぶる体調が悪くなって、
頭痛、関節の痛み、熱っぽさ。

会社のあとに病院いって薬もらって、
ごはんは外食して済ませて、
ソッコー寝た。
20時くらいに。

夜中に大泣きするほど怖い夢を見て起きたけど、
朝起きたら体調はかなり快復してた！
すごく疲れてたのかなー。

早起きして色々してもいーやと思ってたけど、
案外いつもと同じ時間に起きたよ(笑)

それだけ睡眠を必要としていたのかな？

今日は昨日と打って変わって、
天気もよくて温かいのもいいのかもね。
秋って素敵な季節だな！